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Pourquoi vous retrouvez-vous sur le site d’une hypnothérapeute ?
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Parce qu'on vous a parlé de moi. Et là, vous avez déjà une idée de ce à quoi vous attendre. Cependant, cette idée est probablement incomplète, car chaque accompagnement est toujours personnalisé.
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Par hasard, et on dit que le hasard fait bien les choses.
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Parce que vous avez exploré de nombreuses solutions pour résoudre vos problèmes,
mais rien ne semble fonctionner. Vous souhaitez donc tenter une approche différente.
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La plupart des thérapeutes que vous rencontrerez, y compris moi-même, nous ne sommes pas médecins. Bien que nos formations soient sérieuses, elles ne bénéficient pas toujours d'une reconnaissance officielle.
J'ai choisi avec soin une formation rigoureuse, incluant plus de 500 heures de cours, dont 220 heures en psychopathologie, et j'ai obtenu le titre d'Expert Praticienne en 2020.
Je ne prétends pas vous soigner, mais grâce à ma pratique, mon expérience et mon écoute, je peux vous aider à mobiliser vos propres ressources pour accepter ou améliorer votre situation. Si nécessaire, je n'hésiterai pas à vous orienter vers un médecin.
En parallèle de mon activité professionnelle, je suis bénévole au sein de l'association
"Je peux pas j'ai Hypn'Ose".
En tant que membre active du bureau, je suis responsable de la coordination entre les bénévoles ainsi qu'animatrice d'ateliers.
Cette association promeut des valeurs qui me tiennent particulièrement à cœur : Former, Accompagner, Promouvoir. Vous pouvez découvrir les actions et les valeurs défendues par "Je peux pas j'ai Hypn'Ose" sur le site : https://www.jppjh.com/.
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J'ai également contribué à un ouvrage collectif intitulé "Hypnose et Phobies",
publié en mars 2024 aux Éditions L'Harmattan.
Cette parution est le prolongement du Congrès organisé par l'Association Européenne des Praticiens d'Hypnose au cours duquel j'ai présenté mon travail en Septembre 2023
Mon cabinet s’appelle "Hellébore Hypnose". Sous son apparence frêle et délicat, l’hellébore noir est une fleur robuste capable de fleurir dans le froid et dans des conditions rigoureuses.
Cette fleur est la métaphore de mon accompagnement thérapeutique : une force intérieure qui éclôt même dans les environnements les plus difficiles.
Je me suis formée à l’hypnothérapie intégrative® entre 2015 et 2018 auprès de l’Institut Sakti d’Hypnose Clinique.
J'ai également suivi des formations dans d'autres écoles renommées telles que l'AFNH, Way Inside, Street Hypnose, Je Peux Pas J'ai Hypnose, Qi Tao et Shen Ti Formation.
En outre, j'ai complété ma formation par des MOOC (Massive Open Online Course) proposés par les universités de Genève, de Montpellier et des universités américaines.
Actuellement, j'étudie également la diététique pour obtenir un BTS dans ce domaine.
Au-delà des techniques que je peux présenter dans mes articles de blog, mon travail s'inscrit dans une véritable méthode thérapeutique.
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Cette méthode repose sur un protocole en quatre étapes et intègre diverses techniques : hypnose traditionnelle, hypnose ericksonienne, autohypnose, hypnoanalyse, thérapie des états du moi, stimulations alternatives hypnotiques®, thérapie cognitive et comportementale, traitement des schémas, et techniques de psychologie énergétique.
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​Quel accompagnement puis-je vous proposer ?
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Les problèmes émotionnels (phobies, anxiété, dépression, troubles paniques, mal être)
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Les traumatismes
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Les problèmes psychosomatiques et fonctionnels (migraines, insomnies, syndrome de l’intestin irritable)
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Les addictions (tabac, cannabis, cocaïne, alcool)
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Les problèmes alimentaires qui impliquent de nombreux thèmes déjà mentionnés : gestion des émotions, traumatismes, addictions, etc.
Une méthode pour perdre du poids : "Dans la Tête et dans l'Assiette"
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"Dans la Tête et dans l'Assiette" est une méthode que j'ai mise au point après avoir perdu plus de 25 kg et accompagné plusieurs dizaines de clientes dans leur perte de poids ou simplement dans leur rééquilibrage alimentaire.
Il s'agit d'une méthode personnalisée qui vous guide dans votre alimentation, que ce soit pour perdre du poids, en prendre, ou simplement améliorer votre bien-être mental.​
De plus en plus de spécialistes explorent les liens entre nutrition et psychologie.
Au fil des dernières décennies, nos habitudes alimentaires ont considérablement évolué. Ce qui était naturel il y a une ou deux générations est devenu un véritable défi sociétal. Je vous propose une méthode d'auto-contrôle qui vous permettra d'analyser et d'ajuster vos comportements alimentaires, à votre rythme et selon vos goûts. Vous pourrez ainsi identifier d'éventuelles carences et les corriger facilement, soit en modifiant votre alimentation, soit en prenant des compléments alimentaires.
Cet accompagnement s'enrichit d'une approche comportementale et émotionnelle, afin que la nourriture ne soit plus un moyen de rechercher sécurité, apaisement ou réconfort. Elle retrouvera ainsi sa juste place, et les outils que je mettrai à votre disposition vous aideront à gérer vos émotions de manière plus saine.
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"Dans la Tête et dans l'Assiette" C'est un véritable art de vivre, pour que manger devienne une solution et non plus un problème.
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En parcourant mon site, vous remarquerez peut être que je me forme à la diététique. Au-delà des simples problèmes de poids, je suis intimement persuadée que ce que nous mangeons influence notre cerveau : nos humeurs, nos perceptions, notre bien-être, de la même manière que notre état émotionnel influence ce que nous mangeons. Le corps devient le témoin de tout cela, avec ses prises ou pertes de poids, ses douleurs ou ses intolérances.
Tarifs
1
Hypnothérapie Intégrative -
Dans la tête et dans l'Assiette
Prévoyez une durée de rendez vous Entre 1h et 1h30
Le prix de la séance est à 70€ -
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2
Accompagnement Sevrage - 1 séance
Prévoyez une durée de rendez vous entre 1h et 1h30
Le prix de la séance est de 90 € -
Tarif préférentiel pour des séances "couple" ou "famille".
2 personnes : 160 €
3 personnes : 230 €
4 personnes : 290 €
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Certaines mutuelles peuvent prendre en charge les séances sur présentation de la facture qui vous sera remise.
3
Accompagnement sevrage tabagique sur 1 an
Prévoyez une durée de rendez vous entre 1h30 et 2h00
Le prix de la séance est à 180 € - Toutes les autres séances nécessaires sont inclus dans le prix et dureront entre 15 et 30 mn.
Tarif préférentiel pour des séances "couple" ou "famille".
2 personnes - 320 €
3 personnes - 460 €
4 personnes - 580 €
Blog
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